La salud es uno de los factores más importantes y valiosos para el ser humano. Tanto es así que el deporte y la actividad física que conlleva el término acompañan al bienestar, tanto en salud física como mental. Llevar una vida saludable no sólo significa hacer una dieta para perder peso o mantenerse en la línea, sino que conlleva hacer deporte.
Mucha gente va al gimnasio o práctica alguna actividad física en espacios interiores, dando rienda suelta a su deporte favorito o, simplemente, para perder esas kilos con la llegada del verano o seguir la moda de ser una persona fitness.
Pero, el hecho de hacer deporte en espacios interiores no siempre es la mejor solución. La mayoría de los expertos y también sanitarios indica que la actividad física realizada al aire libre puede traer consigo muchas consecuencias positivas y beneficios para las personas, como la prevención de enfermedades o incluso la adquisición de mayor vitamina D, aprovechando las horas de sol.
Desde Barbieri Real Estate, especialistas en viviendas de alquiler, has de saber que Madrid es la ciudad perfecta para dar rienda suelta a tu deporte favorito y queremos demostrártelo.
Deportes de suelo
Cada uno tiene sus aficiones, sus gustos y sus manías y más aún a la hora de practicar cualquier deporte.
Puede afirmarse que es algo personal y único que cada persona escoge ya sea porque lo lleva practicando desde la infancia, porque decida llevar una vida sana o, sencillamente, porque quiera disfrutar de la ciudad realizando una actividad saludable acompañado de amigos o pareja.
Así pues, existen muchísimos deportes para realizar y Madrid ofrece sitios para cada uno de ellos, pero queremos ofrecerte algunos de los mejores sitios que alberga y quizás no conozcas.
Estadio Vallehermoso
Situado en Avenida Filipinas, en el barrio de Chamberí, se presenta este centro deportivo (Estadio Vallehermoso) con una de las mejores pistas de la ciudad y también considerada por muchos como la mejor. También denominado como el “templo”.
Se trata de un estadio que cuenta con una pista de ocho calles y 400 metros de cuerda, sus curvas tienen un solo radio de 36,5 metros y todo pavimentado con material sintético. Ofrece también la posibilidad de asistir a 10.000 espectadores gracias a sus gradas y también cuenta con una “recta de entrenamiento” cubierta de 75×12 metros.
Al pertenecer al Ayuntamiento de la Comunidad de Madrid, es un lugar público en el que no hace falta estar inscrito ni pagar una cuota como puede ocurrir en los clubes deportivos privados. Sin embargo, el material deportivo queda reservado, exclusivamente, a escuelas municipales y “clubes con derecho de cesión”.
No hace falta ser un experto en atletismo para acudir a una pista, sino que cualquier persona que desee iniciarse en este deporte o practicar el atletismo como una forma saludable de correr al aire libre el estadio de Vallehermoso es, sin duda, una buenísima opción.
Club de Campo Villa de Madrid
En el Distrito de Moncloa-Aravaca, se encuentra el Club de Campo Villa de Madrid con algunas de las mejores pistas de pádel de Madrid. Actualmente, el pádel se ha convertido en un deporte que está a la orden del día y cada vez son más las personas que se inician en esta actividad.
Con la llegada del buen tiempo y el verano cada vez más cerca, parejas y amigos alquilan una pista y juegan un partido amistoso, convirtiendo este deporte en una actividad divertida y también un plan para compartirlo con amigos. Por otro lado, muchos otros practican, habitualmente, este deporte y van a clase para prepararse para competir.
Sea como fuere, este centro cuenta con ocho pistas exteriores, cuatro pistas cubiertas y una de cristal. Además, el club ofrece buenas tarifas y el precio de alquiler de pista es de 6€/hora, aunque si quieres ir de noche se cobrará un suplemento de iluminación de pista de 3,60€, ya que el horario de verano es hasta las 23:00 pm.
Otra de sus ventajas es que también cuenta con una escuela de pádel para todos aquellos que deseen coger experiencia y apuntarse a las clases, teniendo en cuenta que hay clases tanto para adultos como para niños. Con la llegada del verano, ofrecen también clases intensivas.
Deportes acuáticos
Es posible que muchos puedan pensar que Madrid no es el sitio idóneo para hacer deportes acuáticos; no en el sentido de la natación porque piscinas suele haber en cualquier ciudad y la capital cuenta con muchísimas piscinas, tanto cubiertas como descubiertas, para la natación, sincronizada, waterpolo, etc.
Lo cierto es que al pensar en acuáticos también se incluyen los deportes que se practican en aguas saladas o, al menos, requieren de olas o un timón.
VivelaVela
Desde el pantano de San Juan, se encuentra esta escuela náutica llamada VivelaVela. El sitio perfecto para todos los principiantes o aficionados que quieran iniciarse en el mundo de la navegación a vela o a motor. Antes de que llegue el verano y muchos ya estén pensando en salir a mar abierto, es aconsejable coger primero algo de práctica y a tan sólo 45 minutos del centro de la ciudad.
Puedes optar por diversos cursos que ofrecen, desde el bautismo para los que se inician en la actividad o también cursos de perfeccionamiento y prácticas de navegación.
Si deseas obtener la licencia de navegación, también puedes sacártela en VivelaVela y además sólo te llevará un día; dos horas de teoría y cuatro de práctica te brindarán la oportunidad de navegar con “barcos de motor hasta seis metros de eslora y cilindrada homologada”.
Por supuesto y pagando una cuota mensual, podrás también acudir a navegar y seguir practicando, independientemente, con cualquiera de sus barcos.
Honna Surf Hub. Citywave Madrid
Desde el centro comercial X-Madrid, situado en Alcorcón, se encuentra este chulísimo espacio dedicado a todos los amantes del surf y también a todos aquellos que quieran iniciarse en un mundo lleno de olas.
Ahora ya no tienes que desplazarte a una zona costera para dar rienda suelta a este deporte tan divertido y movido; simplemente puedes llevar tu tabla de surf y tu traje de neopreno o también alquilarlo allí y surfear hasta que no puedas más, ya que aquí las olas nunca acaban.
De este modo, Citywave Madrid ofrece diversas tarifas para todos los amantes de surf; desde sesiones para principiantes, de una a tres personas por 39,90€ 25 minutos o de cuatro a diez personas por el mismo precio y 45 minutos, hasta sesiones para niños por 29,90€ por 25 minutos o 45 minutos en función del grupo de personas.
También puedes optar por coger uno de sus bonos, ya sea con 10 sesiones por 325€ o con 20 sesiones por 610€.
Todo esto puede ser combinado con su terraza que desde el pasado 1 de abril ha arrancado con la primavera y sus más de 100 eventos en 80 días. Conciertos, afterworks, monólogos, tardeo con rumba, DJs… harán que tu día de surf se convierta en un completo día de risas, aventura y, por supuesto, deporte.
Deportes de riesgo
La adrenalina es un término que muchos asocian también al deporte además de acompañar a todos aquellos que arriesgan y se apuntan a cualquier aventura que conlleve riesgo. Para ello, las alturas suelen ser una gran aliada y las vistas que se pueden obtener de Madrid son inmejorables.
Desde el paracaidismo, pasando por el motociclismo hasta el puénting son algunos de los deportes que se consideran de riesgo y, a pesar de ser la mayor afición de muchas personas, conllevan peligros que hay que tener en cuenta para realizar las actividades de manera responsable y cumpliendo con todas las normas que se exigen.
Skydive Madrid
A 40 minutos de la capital, se encuentra Skydive Madrid. Un espacio creado para los verdaderos amantes del paracaidismo y también para enseñar, profesionalmente, a los que quieran practicarlo.
Es importante destacar que convertirse en paracaidista conlleva la realización de un curso de “Progresión Acelerada a la caída libre”, o también denominado PAC, en el que las personas aprenden los movimientos básicos para la caída libre y además es un curso sencillo y efectivo para los principiantes en el paracaidismo.
En cuanto a los precios, tienes diversas tarifas en función del nivel que desees obtener y van desde los 525€ hasta los 3.785€.
Otra opción viene de la mano del tándem, otro salto muy practicado dentro de la caída libre. Desde Skydive Madrid, podrás saltar a 4.000 metros de altitud a una velocidad de 200 km/ hora, tras haber recibido las explicaciones por parte de un monitor y te dispondrás a vivir una de las experiencias más inolvidables de tu vida.
Moriwoki Madrid
Desde Sanchinarro se encuentra Moriwoki, un espacio dedicado al aprendizaje y formación de aquellos que deseen aficionarse al mundo de las motos. Sus alumnos adquieren diversas clases teóricas y prácticas que les preparan para el pilotaje y todas las aptitudes necesarias para circular tanto en carretera, como por ciudad.
The curso es impartido por el profesional, Tomás Pérez, “subcampeón en la categoría de Twin del Campeonato Mac90 en 2012 y también piloto en las 24 horas del Montmeló en 2017”. Es el encargado de formar al alumnado en la parte teórica, debido a su larga experiencia.
Carretera, velocidad y motocross son algunos de los términos que definen los cursos de Moriwoki e incluso también ofrecen un curso de conducción de “moto Trail”.
The circuito de FK1 es el lugar donde se realizan las prácticas, aunque está situado en Villaverde de Medina, en Valladolid. El precio del curso es de 160€, todo un reto para los futuros pilotos de moto que incluso podrán llegar a triunfar en competiciones nacionales e internacionales.
Está claro que hacer deporte al aire libre ofrece todo un mundo de posibilidades que nada tienen que envidiar a los espacios cubiertos para la actividad física. Es probable que si no te gustaba el deporte, puede que después de descubrir los sitios tan fascinantes que ofrece Madrid, empieces hoy mismo a aficionarte por una nueva actividad.
En Barbieri Real Estate, especialistas en viviendas de alquiler, te ofrecemos pisos en Aravaca, Chamberí y Salamanca. Descubre toda nuestra oferta de pisos disponibles en Madrid.
English 
Spanish